Il existe désormais de nombreuses activités pour rester en pleine forme ou pour perdre les kilos en trop. Beaucoup de gens choisissent les sports en salle au lieu de faire du jogging en plein air. Certaines séances dans les salles de gym sont à la fois amusantes et relaxantes. Mais les femmes préfèrent surtout suivre des cours de fitness pour tenir une ligne parfaite tout au long de l’année. Pour être efficace pendant les entraînements, porter une basket de training est indispensable.
Tout savoir sur les chaussures de fitness
Chaque sport qu’on fait induit toujours une tenue adaptée et propre à lui. Une basket pour faire du tennis n’est pas pareil qu’une basket pour courir. Pour pratiquer le fitness en salle de sport, certaines personnes choisissent le style avant le confort. Mais pour que l’investissement soit rentable sur le long terme, mieux vaut opter pour une paire de chaussures de training confortable et durable. Et généralement, les salles de sport n’autorisent pas les baskets qui ont déjà été portées en extérieur. Une basket de fitness est aussi adaptée pour réaliser un séance de musculation, de gym suédoise, de body combat/pump, Zumba ou gainage.
Pourquoi opter pour les baskets de fitness ?
Par rapport aux baskets classiques, les conceptions spécifiques au training sont souples et légères. Dotées de bonnes semelles, elles sont très pratiques pour effectuer certains exercices de fitness tel que le squat, les fessiers, les abdos et les planches. En ce moment, la plupart des marques proposent ce type de basket chaque modèle offre ses propres avantages. Les baskets de certaines marques sont plus stylées et conçues avec des matières qui absorbent la transpiration.
Les critères de choix d’une basket de fitness
Plusieurs points sont à prendre en compte pour choisir une basket pour faire des séances de fitness. Tout d’abord, le design reste le critère le plus important. Il faut choisir le modèle, la couleur et le style qui répondent parfaitement à ses attentes. Certains sportifs priorisent les modèles récents qui détiennent un style innovant avec plus de confort durant les entraînements. Ensuite, il est indiqué d’acheter une chaussure à la bonne pointure, c’est-à-dire qui n’est pas trop grande, ni trop petite. Le type de foulées est aussi à prendre en considération. La majorité des coureurs optent pour une foulée pronatrice. Et enfin, la quantité d’amortis et le confort ne sont pas à minimiser. Il est aussi impératif de miser sur une basket qui s’intègre parfaitement à la forme de ses pieds et qui dispose une semelle flexible, légère et non glissante.